3 consejos para asistir a un casting de modelos

Si estás preparándote para un casting, tal vez tengas dudas sobre la forma correcta de vestirte de acuerdo a la marca que realizó el llamado. Por ello, primero que nada, debes investigar qué tipo de producto planea promocionar la compañía a través de las modelos seleccionadas y cuál es la filosofía de la misma. Una vez que tengas claro este punto, hay algunos aspectos básicos que debes tomar en cuenta en relación a la apariencia, al momento de asistir a un casting.
Vístete simple pero elegante
Los encargados de realizar la entrevista y medir tus cualidades, desean ver tu apariencia real y por eso deberás dejar a un lado cualquier outfit que pueda distraerlos de tus atributos. Es importante resaltar la simpleza de la vestimenta con detalles elegantes.
Colores neutros, pantalones o jeans ajustados, camiseta o blusa de vestir y por supuesto los tacones, son una buena opción para asistir a un casting. Recuerda que aunque suena sencillo, debes lucir con estilo y no desaliñada.
Maquíllate de forma natural
Si te recargas de maquillaje, los responsables de la marca no podrán ver tus verdaderas facciones, lo que podría disminuir tus posibilidades de éxito en el casting. Usa un maquillaje natural para que acentúes tu belleza sin cambiar demasiado tu rostro. Un poco de base, corrector, rímel y brillo labial será suficiente.
Cuida los detalles
Asegúrate de hacerte un manicure antes de la cita, pero ¡cuidado! Nada de uñas postizas o decoraciones extravagantes. Igualmente, mantén tus cejas arregladas, bien sea maquilladas o depiladas, y no olvides ir siempre preparada para modelar en ropa interior o traje de baño.
Estos son algunos looks perfectos para un casting:



Aunque no mencionamos a los modelos masculinos, este sería un buen outfit para ellos:

10 consejos para presentarte a un casting

1.- Me aprendo el texto ¿si o no?: Muchas veces nos envían un texto la tarde de antes para que te lo aprendas para la mañana siguiente. A muchos directores de casting no les importa que te sepas el texto, a otros si. La decisión es tuya. Lo que recomiendo es: Si. El texto te da la posibilidad de lucirte como actor/actriz llévate un monólogo bien trabajado.

2.- Monólogos: Lleva siempre muy bien preparados un par de monólogos uno cómico y otro dramático. No muy extensos; 3 minutos máximo. Con esto podrán ver tu registro interpretativo.

3.- Articulación vocal: Sobre todo que se te entienda cuando hables. Calienta tu voz y los músculos relacionados con el habla. Puedes hacer ejercicios con un lápiz en la boca.
4.- El vestuario: Lleva una ropa con la que te sientas guapo/a y que te de confianza

5.- La cámara: La cámara lo capta todo y seguramente te harán primeros planos de tu rostro. Limpia tu rostro con un gel limpiador, para después usar una crema hidratante. Esto mejorará el aspecto de la piel de tu rostro, eliminará grasas y con ellos los antiestéticos brillos. Si eres chica usa un maquillaje “natural”
6.- El perfil adecuado: Normalmente en cine y tele escogen a los actores porque representan un personaje o estatus de la vida real. Desgraciadamente no prestan tanta atención a tu habilidad interpretativa. Así que no te “ralles” si no te escogen y cuidate mental, física y estéticamente.
7.- Tranquilidad: Esto es muy fácil de decir, pero muy difícil de hacer. En las pruebas de casting siempre hay un ambiente de nervios. A mi personalmente me afecta mucho. Intenta alejarte de esas personas que estén nerviosas y puedan romper tu concentración. Cuando entres, trata de ser tu mismo y estar atento a lo que te dicen.
8.- Justo antes de entrar: Respira tranquila y profundamente varias veces, esto te tranquilizará, además la se oxigena el cerebro, esto ayuda a mejorar tu concentración.
9.- Después del Casting: Si te ha salido bien disfrutalo y hazte un pequeño regalo como premio. Si te ha salido mal, no pienses en ello e igualmente disfruta de la vida. Al día siguiente recapitula y toma nota de lo que salió mal. Trabaja para mejorarlo.
10.- En general: Intenta mejorar a cada casting que vayas. Tomate los casting´s como parte de tu trabajo, así que intenta hacerlos bien. Pero, Y ESTO ES MUY IMPORTANTE:

Manual para ser modelo Calvin Klein

  Clavin Klein es una marca que crea modelos famosos e icónicos. ¿Quién no quisiera posar para un cartel de Calvin Klein?

Celebridades como Kate Moss, Brooke Shields, Mark Wahlberg y Djimon Hounsou han posado para mostrar las diferentes líneas de la casa de modas; siendo la ropa interior la más exitosa. Después de ser modelos Calvin Klein no sólo su fama aumentó, también su prestigio. ¿Te gustaría ser como ellos?

Esto es lo que tienes qué hacer si quieres ser modelo para Calvin Klein:
1. Checa las mejores agencias de modelos del mundo a través de models.com y manda tu book. Alguna te puede contratar y mandarte a audiciones para grandes marcas, como la que tenemos en la mira. Investiga si alguna de las principales agencias de modelos tiene sucursal en tu país.
2. Crea tu book. Para mostrar que eres lo que buscan, necesitas cuatro fotografías de cuerpo completo, una de la cintura para arriba, otra de los hombros hacia arriba y una más de la misma forma pero girando la cabeza ligeramente a un costado.  Puedes agregar una imagen del cuello para arriba. Recuerda que son "al natural", nada de usar maquillaje.
3. Medidas reales.  Ten a la mano tus medidas de altura, peso, pecho, caderas, talla de ropa, de zapatos, color de cabello y de ojos.
4. Pasarela. Una de las primeras tareas en una audición es caminar; la agencias te pedirán que lo hagas para conocer tu habilidad para la pasarela. ¿Ya practicaste?
5. ¡Habla! Es importante que menciones que quieres participar en todos los castings de Calvin Klein.
6. Actitud Calvin Klein. Si consigues una audición, te recomendamos vestirte con el estilo que portan los modelos de Calvin Klein; un look casual, ajustado, con colores básicos.
7. Aunque no lo creas, Clavin Klein, de vez en cuando realiza concursos mundiales para buscar a sus siguientes modelos, tanto masculinos como femeninos. Puedes preguntar si la convocatoria está abierta.

5 Requisitos Para Ser Modelo Masculino Y 6 Consejos Para Que Te Destaques

Si eres un modelo masculino, vas a encontrar distintas oportunidades de trabajo en revistas, en eventos, en desfiles y en comerciales de televisión. Por ello, en este nuevo e interesante artículo te mostraremos sobre los requisitos para ser modelo masculino. ¡No te lo pierdas!

Ser un modelo masculino no significa tener un pase gratis a todas y a las mejores fiestas de la ciudad. Esto requiere de un trabajo duro, al igual que largas horas, y en ciertas ocasiones, algunos sobornos. Dicho esto, para los hombres, entrar en la industria del modelaje es un poco más fácil que para las chicas, ya que no necesitan cumplir siempre con los mismos estrictos requerimientos físicos y pueden trabajar por muchos años, algunos de ellos lo suelen hacer muy bien hasta los 50 años. Si quieres saber los requisitos para ser modelo masculino, sigue leyendo.

Tabla de contenido [Mostrar]

¿Cuáles son los requisitos para ser modelo masculino?

1. Atributos físicos

Para ser modelo masculino, los requisitos de altura suelen ser de entre 6 pies (1.80cm) y 6 pies con 2 pulgadas (1.90). La talla de camisa debe ser de 40 regular. Los modelos necesitan siempre de un cuerpo firme, pero los músculos prominentes en brazos y piernas no son aconsejables ya que jalan la ropa. La piel limpia y los dientes derechos son obligatorios.

2. Edad

Aunque las ganancias potenciales son mucho menos comparadas con las de las modelos femeninas, la demanda en el mercado para representar imágenes de exitosos ejecutivos y hombres maduros distinguidos hace que el modelaje para hombres sea un trabajo longevo en el que puedes laborar a una edad mayor a los 60 años. Los modelos masculinos pueden empezar su carrera en la adolescencia, dice Parkes, quien halló al famoso modelo Tyson Ballou en Dalas cuando éste tenía apenas 15 años de edad.

3. Capacitación

Aunque no suele ser un requisito para todos los empleos, la escuela de modelaje te puede ofrecer un panorama sobre tu competencia al enseñarte lo que debes y no hacer en un set, por lo que te tienes que esforzar desde el primer día. Una escuela de modelaje ciertamente te puede preparar con la jerga de la industria y también ayudarte a mejorar tu apariencia para incrementar las oportunidades de alcanzar un empleo. Rusell dice que muchas fotos, inclusive si sólo son de prueba, no te ayudan a construir tu portafolio, sino que sólo te familiarizan con la cámara.

4. Representación

Al igual que con el entrenamiento, obtener los servicios de un agente no son obligatorios, pero es bastante útil para que te contraten más seguido y consigas más ingresos que estando solo. Asimismo de aconsejarte sobre los empleos que no se lanzan al público en general, un agente es como un abogado que negocia tu contrato y hace arreglos a tu favor.

5. Fotos

Entrégale a tu contratista potencial o a tu agente un álbum con diferentes tipos de fotos, que incluyan de tu rostro y cuerpo completo. Realiza un video que demuestre que tu manera de caminar también es muy útil.

6. Talentos múltiples

El ex cliente de Parkes-Eleveth, Channing Tatum, empezó su carrera como modelo en Miami y luego pasó a la actuación. Ella dice “Por supuesto que las ganancias potenciales de un actor son más elevadas que las de un modelo y con la capacitación y guía correctas, se puede realizar una transición de una carrera a otra”.

También puedes leer sobre: ¿Cómo ser modelo profesional? 13 claves que te dirán como empezar. 

Consejos a tomar en cuenta para ser modelo masculino

Para ser un modelo reconocido y también exitoso no sólo basta con tener una buena presencia, es necesario tener ciertas cualidades y además tener al lado a las personas correctas para que te brinden la asesoría apropiada. Si sueñas con ser un modelo masculino, y aún no sabes cómo iniciar, a continuación te mostramos unos consejos que seguramente si los tienes en cuenta, te ayudarán para avanzar en tu carrera de modelo.

1 • Analízate

Es muy importante hacer un análisis de por qué te servirá para que tengas presente tus fortalezas y habilidades y al mismo tiempo tus puntos débiles. De este modo te podrás identificar la mejor forma para sobresalir de los demás y ubicarte dentro del área en que quieras desarrollar tu carrera.

2 • Aliméntate bien

Esto para nada quiere decir “deja de alimentarte”. Como el físico es indispensable para tu trabajo, debe tener un estilo de vida sano. Aliméntate con verduras, frutas y de forma balanceada, para que siempre te veas bien. Si sientes que debes bajar de peso o algo por el estilo, es mucho mejor que acudas a un nutricionista, el te va a evaluar y te hará las recomendaciones apropiadas, basadas en tu metabolismo.

3 • Haz ejercicio

En tu vida diaria debes tener muy en cuenta una rutina de ejercicios que sin duda alguna te hará sentir y ver mejor. No te concentres únicamente en el pecho y en los brazos, ten presente que en el modelaje se requieren cuerpos sanos y armónicos, así que tonifica y fortalece todas las partes de tu cuerpo que sean necesarias para alcanzar esa armonía. Es sumamente importante la asesoría de un entrenador, pues tampoco le debes exigir demasiado a tu cuerpo.

Además no olvides:

– Ser profesional: Debes tomar cada aspecto de tu trabajo como el más importante de todos, nunca restarle mérito a ninguno por ser menos o más conocido. No existe trabajo pequeño, y no sabes quién te pueda estar mirando, en cualquier momento o sitio te puede llegar la oportunidad que estabas esperando.

– Book: La creación de herramientas de publicidad propia son muy importantes al momento de darse a conocer ante los clientes, los agentes o las agencias. Por esta razón te debes asesorar por un fotógrafo profesional para mostrar lo mejor de ti.

– El arquetipo de un modelo masculino suele ser de un hombre de una estatura mínima de 1.70 cm, joven, delgado y de cara atractiva entre los 17 a 25 años. No obstante, recuerda que siempre existen excepciones a la regla.

– Ser modelo masculino y tener reconocimiento y prestigio, como todo en la vida merece esfuerzo, dedicación y respeto. Sé constante y estudia las ofertas de trabajo. Toma tu carrera en serio e indaga en cursos o talleres que te ofrezcan estrategias de poses, modelaje, estilo entre otras. Prepárate para cuando llegue esa oportunidad que tanto deseas.

Ya tienes algunas de las recomendaciones para llegar a ser un modelo profesional masculino, el éxito de tu carrera va a depender de ti.

Cómo ser un modelo masculino

Ser un modelo masculino no significa tener un pase gratis a las mejores fiestas de la ciudad. Esto requiere un trabajo duro, al igual que largas horas, y a veces, algunos sobornos. Dicho esto, para los hombres, entrar en la industria del modelaje es un poco más fácil que para las mujeres, porque no necesitan cumplir siempre con los mismos estrictos requerimientos físicos y pueden trabajar por muchos años, algunos de ellos lo hacen bien hasta los 50. Si quieres saber si tienes lo que se necesita para ser un modelo masculino, sigue leyendo.

Método 1

Obtener publicidad

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   Cumplir con los estándares de la industria. Si bien los modelos masculinos tienen un poco más de flexibilidad en términos de apariencia que las modelos femeninas, todavía existen algunas normas generales que debes cumplir si quieres convertirte en uno de ellos. Pero si no puedes hacerlo, no te desanimes; si realmente tienes “la apariencia”, entonces podrías encontrar trabajo aún si te encuentras por debajo de la estatura promedio o por encima del peso requerido para ser modelo masculino. Aquí te brindamos algunos puntos a considerar mientras decides si debes entrar o no al mundo del modelaje masculino:^[1]

   • Los estándares de la industria van de 1.55 m a 1.88 m (5’11” - 6’2”) de altura.
   • A diferencia de las modelos femeninas, que en su mayoría se retiran a la edad de 25 años, los modelos masculinos pueden trabajar hasta los 50.
   • Los varones de 15 a 25 años conforman el mercado de “hombres jóvenes”.
   • Los varones de 25 a 35 años representan el mercado de “hombres adultos”.
   • El peso habitual en los hombres varía entre los 63 y 73 kg (140 – 165 libras), pero esto dependerá de tu índice de masa corporal.
   • Las medidas promedio van de 40 de talla normal a 42 de talla larga.
   • Generalmente, la industria del modelaje no toma en cuenta a los hombres con exceso de vello en la región del pecho y brazos. Prepárate para depilarte antes de que continuar en esta carrera.
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   Decide el tipo de modelaje que te interesa seguir. El tipo de modelaje que hagas puede influenciar en la forma en la que buscas empleo, el tipo de fotos que te tomas para conseguir trabajo y el enfoque que adoptas cuando empiezas tu carrera como modelo. Por ejemplo, tendrás que cumplir con diversas normas para lucir como un modelo de pasarela en lugar de uno de catálogo, que se supone que ofrece una visión más realista de los hombres. Aquí te presentamos algunos tipos de modelaje que puedes seguir:

   • Los modelos promocionan ropa.
   • Los modelos de alta costura trabajan con casas o diseñadores de modas famosos.
   • Los modelos editoriales sólo trabajan para determinadas publicaciones.
   • Los modelos de pasarela trabajan en los desfiles de modas.
   • Los modelos de exposiciones muestran ropa en fiestas de moda o boutiques.
   • Los modelos comerciales realizan fotografías para revistas, periódicos, carteles y artículos para publicidad impresos.
   • Los modelos de catálogo son contratados para aparecer en catálogos.
   • Los modelos promocionales trabajan en convenciones o ferias.
   • Los modelos especializados se enfocan en una parte de sus cuerpos como las manos, piernas, cabello o pies.
   • La función de los modelos de personajes es representar a la gente común y corriente.
   • El modelaje glamuroso se enfoca más en el modelo que en el producto en sí.
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   Consigue un poco de publicidad. Si bien puedes omitir este paso e ir directamente a intentar firmar un contrato con un agente, no te haría daño promocionar tu rostro y tener algo de experiencia en el modelaje para que tengas algo que mostrar cuando te acerques a las agencias. Trata de aparecer en los anuncios de periódicos locales, programas de televisión, revistas o incluso desfiles de modas. Podrías llamar la atención de las personas indicadas sin siquiera contactar directamente con un agente.

   • Sin embargo, esto no significa que debas trabajar en cualquier cosa. Recuerda que intentas crear y mantener una imagen, así que no hagas ningún trabajo que se encuentre por debajo de tu dignidad y que no sea realizado por un auténtico fotógrafo o que no represente en lo más mínimo tu verdadero yo.
   • No te tomes fotos sin ropa interior a menos que te vayan a pagar por ellas. Podrían ofrecerte una sesión de fotos gratuita a cambio de dejarte tomar fotografías con desnudos explícitos o implícitos, pero evita este tipo de ofertas como si se tratasen de una plaga. No hagas este tipo de sesiones a menos que sea para una compañía profesional, respetada y consolidada que te pague por tu trabajo. Si realizas desnudos para el fotógrafo incorrecto, nunca se sabe dónde podrían terminar esas fotos.
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   Tómate fotos profesionales. Si bien podrás elaborar tu portafolio después de firmar un contrato con una agencia, tomarte algunas fotos profesionales de antemano te hará lucir como un profesional y te dará algo que mostrar si captas la atención de alguien de la industria. No te dejes fotografiar por alguien con una cámara barata y que sólo tenga experiencia en fotos para anuarios; procura hacerlo con un fotógrafo superior al promedio que te haga lucir, bueno, por encima del promedio.

   • Asegúrate de conseguir una carta para cesión de derechos de imagen firmada por cada fotógrafo con el que hayas trabajado. Esto te permitirá saber con exactitud el paradero de las fotos que te toman.
   • No pierdas tu tiempo con un fotógrafo de “retratos”. Necesitas fotos de modelaje, no de graduación.
   • Asegúrate de tener una foto de rostro estándar y varias de cuerpo completo.
   • Cuando las personas requieran tus servicios de modelo probablemente querrán ver tu complexión física, así que incluye una foto de cuerpo completo en pantalones cortos o en ropa interior y con una camiseta sin mangas.
   • Incluye una fotografía adicional en ropa casual y una tercera con traje de oficina o completo.
   • Tómate fotos en blanco y negro y a color.
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   Evita las estafas. Por desgracia, las estafas están demasiado presentes en las agencias de modelos. A lo largo de casi toda tu carrera puedes ser víctima de estafas que van desde engaños para someterte a sesiones de fotos costosas por un fotógrafo poco confiable hasta “firmar” un contrato con un agente falso o de mala reputación. Aquí hay algunas cosas de las que debes cuidarte a medida que avanzas en tu carrera como modelo:^[2]

   • Los fotógrafos que cobran tarifas ridículas para crear un portafolio. Cuando hayas firmado un contrato con una agencia, podrás elaborar tu portafolio a plenitud, así que evita a los fotógrafos prepotentes que te ofrezcan venderte un portafolio a cambio de miles de dólares, afirmando que es la única manera de acercarte a un agente.
   • Las agencias que cobran honorarios exorbitantes por adelantado. Si un agente te solicita una fuerte suma de dinero como cuota de inscripción o para la creación de tu portafolio, aléjate lo más rápido que puedas. Los agentes no deben beneficiarse hasta después de haberte conseguido un trabajo y así obtener una parte de tus ganancias. Generalmente, estas agencias poco confiables no cuentan con muchos clientes, son nuevas en la industria y no poseen las conexiones necesarias para conseguirte empleo.
   • Las escuelas de modelaje costosas. Ten en cuenta que existen escuelas de modelaje no certificadas. Por supuesto, pueden ayudarte para aprender a caminar, a posar y a controlar tus expresiones faciales, pero puedes aprender estas habilidades por Internet o leyendo un libro. Estas escuelas pueden afirmar que te conseguirán empleo, pero no te dejes atrapar por ellas a menos que realmente puedan probar que han ayudado a otros modelos.
   • Las personas que se te acercan de la nada. Desde luego, los modelos ocasionales cuentan historias acerca de gente que se les acerca en un evento o incluso en un club nocturno para decirles que tienen “lo que se necesita”, pero la mayoría del tiempo, los que hacen esto son personas poco confiables que creen que pueden conseguir dinero con sólo acariciar tu ego.^[3] El que estos individuos soliciten métodos de pago sospechosos es más que un indicador de que deberías dejar de contactarlos. Por supuesto, si demuestran tener conexiones auténticas, entonces sólo corriste con suerte.
   • Las personas que te ofrecen dinero a cambio de tu información personal por Internet. Evita sitios web como Model Mayhem, en el que podrían ofrecerte dinero a cambio de tu información crediticia u otro tipo de información personal. Esto te vuelve un blanco para los ladrones de identidad.
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   Considera la posibilidad de mudarte a una gran ciudad. Si en verdad estás decidido a convertirte en un modelo masculino, entonces no puedes vivir toda la vida en una ciudad con sólo dos semáforos. Debes mudarte a una de las grandes ciudades del modelaje, como Nueva York, Los Ángeles, Londres, Milán o París. Es posible que también encuentres empleo en otras ciudades como Chicago o Miami. No pienses que no podrás convertirte en un modelo si no puedes costear tu traslado inmediato a uno de estos lugares; trata de indagar si hay alguna búsqueda de modelos en tu localidad o de contactar con agencias directamente desde casa (detalles de eso más adelante).

Método 2

Firmar con un agente

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   Asiste a una convocatoria abierta. Se lleva a cabo cuando una agencia de modelaje permite que cualquier persona se someta a una audición en sus oficinas. Tendrás que hacer cola junto con muchos otros modelos hasta que te llamen a una habitación individual para que los agentes te prueben y vean si tienes lo que buscan. A menudo, puedes esperar horas sólo para someterte a una prueba que dura menos de un minuto. Esto puede ser un poco estresante, pero vamos, sabes en lo que te inscribes.^[4]
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   Ve a una búsqueda de modelos. Se trata de una convocatoria abierta, sólo que en este caso las agencias viajan a las pequeñas ciudades buscando modelos. Debido a que ellas hacen el esfuerzo de viajar hasta tu localidad, tendrás que pagar una pequeña cuota para someterte a la prueba, que debe costar alrededor de 25 dólares. Esta es una excelente opción si vives en una ciudad pequeña donde las oportunidades de modelaje son escasas. Al igual que en una convocatoria para modelar, tus oportunidades de ser seleccionado no son altas, pero podrías hacer algunas conexiones valiosas.^[5]
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   Participa en un concurso de modelaje. Aunque son difíciles de ganar, si logras hacerlo puede ayudarte a que tu carrera como modelo despegue. Asegúrate de que sea un concurso acreditado por un establecimiento renombrado y que no tengas que pagar una ridícula cuota de inscripción. Muchos de estos concursos te harán firmar un contrato con una agencia en caso de ganar. Y aún si no ganas, será otra forma de darte a conocer.^[6]

   • Asegúrate de investigar los requisitos específicos necesarios para participar en un concurso de modelaje. Es probable que debas tener un conjunto de fotos.
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   Asiste a las convenciones de modelaje. Esta es una excelente forma de obtener algo de publicidad y de conocer a otros modelos profesionales y agentes. Por desgracia, asistir a uno de estos eventos puede ser bastante caro (generalmente cuesta entre $200 a $4000), así que si lo haces, debes hacer tu mejor esfuerzo comportándote como un profesional y conociendo a tantas personas como sea posible.^[7]
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   Hazlo por tu cuenta. Así es, otra forma de firmar un contrato con una agencia es ponerte en contacto con alguna de ellas por tu cuenta. Busca en Internet las listas de las agencias de modelaje de renombre, como Elite o Major Management, y consigue sus direcciones de correo electrónico. Luego, envíales un correo formal con algunas fotos profesionales tuyas realizando una serie de poses. SI bien para esto necesitas elaborar de antemano un portafolio, puede valer la pena.^[8]
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   Suscríbete en una empresa de búsqueda de modelos. Esta es una manera buena y relativamente barata de hacerse conocido sin que tengas que hacer tú mismo todo el trabajo de publicidad. Encuentra una empresa de renombre como www.modelscouts.com y www.minxmodels.com y págales entre 60 a 150 dólares para que te ayuden a encontrar empleo. Deberás enviarles tu perfil profesional para que ellos se encarguen de reenviárselo a las principales agencias.
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   Firma un contrato con un agente. Cuando hayas pasado por todas las dificultades y hayas encontrado un agente a quien le guste tu apariencia, será momento de firmar tu contrato. Nuevamente, asegúrate de que el agente no te pida dinero por adelantado. Uno auténtico sólo debe ganar dinero después de hacértelo ganar a ti. Aun cuando parezca legítimo, asegúrate de que un abogado revise el contrato junto contigo para garantizar que estás haciendo un acuerdo justo.^[9]

   • Cuando hables con un agente, pregúntale acerca de algún sindicato al que puedas unirte y si puedes tomar trabajos de modelaje adicionales.
   • Si has firmado un contrato con un agente de primera y tienes la oportunidad de hacer una buena cantidad de dinero, también puedes considerar reunirte con un contador para hablar acerca de cómo monitorear tus ganancias.

Método 3

Vivir la vida de un modelo masculino

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   Comienza a buscar empleo. Cuando hayas encontrado un agente, elaborarás tu portafolio, lo que te ayudará a tener contratos. Las agencias te ayudarán a tener la oportunidad de ir a entrevistas de modelaje, conocidas también como “go-sees”. Así que comienza a ir a estas entrevistas, compórtate como un profesional y no te desanimes si no consigues un trabajo de inmediato.

   • La agencia no puede garantizarte un empleo; pero un buen agente no te contrataría si no pensara que tienes una buena oportunidad de encontrar un excelente trabajo.
   • Persevera. No conseguirás un trabajo con Calvin Klein en tu primera entrevista, sin importar lo que te puedan decir.
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   Siempre sé un profesional. Ya sea que hayas triunfado como modelo o recién comiences tu carrera, no querrás crear una mala reputación por ser malagradecido, grosero o incluso por llegar tarde. Si quieres durar dentro la industria, aquí hay algunas cosas que tendrás que hacer para cumplir con los estándares de la profesión, tal como harías con cualquier otra carrera:

   • Llega puntual a las citas.
   • Sé cortés y profesional con todos los que conozcas.
   • Considera la posibilidad de contratar a un entrenador personal para que te ayude a mantener una dieta balanceada y a lograr tus objetivos de obtener una musculatura óptima.
   • Toma con seriedad tu cuidado personal y el de tu piel.
   • Duerme temprano las noches previas a un evento en el que tengas que trabajar. Dormir mucho te ayudará a evitar a que se formen ojeras debajo de tus ojos y te dará una apariencia más descansada y saludable para mostrar a la gente con la que trabajas.
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   Mantén tu trabajo actual. Si bien todos oyen la historia del modelo masculino que fue descubierto en un buque de carga ruso o en un bar en las Vegas a las tres de la mañana, la verdad es que la mayoría de ellos no tienen esa oportunidad y deben seguir trabajando duro aun después de firmar un contrato con un agente. Esto significa que, a menos que seas parte de los pocos afortunados que pueden sobrevivir únicamente con sus ganancias como modelos, tendrás que mantener tu trabajo actual o encontrar otra fuente de ingresos para subsistir.

   • Si tu trabajo actual requiere demasiado tiempo, encuentra otra fuente de ingresos que se adecúe a ti. Muchos modelos masculinos tienen trabajos de medio tiempo en restaurantes o bares.
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   Mantente física y mentalmente sano. Si bien la industria del modelaje masculino es ligeramente menos rigurosa que la del femenino, los hombres son víctimas de los mismos problemas que afectan a las mujeres, tales como baja autoestima, profunda inseguridad, o peor aún, trastornos alimenticios. Aquí hay algunas cosas que debes tener en cuenta mientras tratas de mantenerte sano durante tu carrera como modelo masculino:^[10]

   • Asegúrate de seguir comiendo sano, hacer ejercicio y recordarte que eres una persona digna; no permitas que el estilo de vida del modelaje te desanime.
   • El rechazo es parte de esta industria y si ya eres propenso a la inseguridad y a la autoaversión, entonces este podría no ser el trabajo más adecuado para ti.
   • Aunque parte del estilo de vida del modelaje pueda requerir que asistas a fiestas y te involucres con muchas personas, no te vuelvas adicto a las drogas o al alcohol. Esto no sólo te provocará un gran dolor mental y físico, sino que también tendrá un efecto negativo en tu apariencia física.

Advertencias

• Si quieres protegerte cuando trabajes con una agencia, asegúrate de tener todo por escrito. Lee tus contratos minuciosamente y entiéndelos por completo antes de firmarlos. Pregunta si la agencia cuenta con licencia y seguro, si eso es lo que tu país lo requiere, y averigua si pertenece al Better Business Bureau.
• Evita las estafas al no permitir que las agencias de modelos quieran obligarte a usar un fotógrafo específico, cobrarte cuotas por adelantado, por las clases que te imparten, por el maquillaje o por otros servicios, pese a anunciar que puedes tomarte las fotos gratuitamente.

Lograr un bronceado perfecto gracias a la zanahoria

Bronceado perfecto con zanahoria

Si por alguna razón no confías en los productos que el mercado ofrece, existe una muy buena alternativa y lo mejor es que es natural, se trata de la zanahoria, esta verdura destaca por encima de muchas otras por ser rica en betacaroteno, la cual al entrar en el cuerpo se transforma en vitamina A. El betacaroteno es un tipo de vitamina ideal para mantener la belleza de la piel, ya que le aporte nutrientes y otras vitaminas totalmente esenciales para una adecuada salud.

El efecto colorante de esta vitamina en las capas superficiales de la piel es lo que hará que luzca hermosamente bronceada, claro está, se debe tener presente que no proporciona ningún tipo de protección ante los rayos solares, de tal manera es importante utilizar algún tipo de crema protectora o protector solar.

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Beneficios de la zanahoria para broncear a la piel

Entre los múltiples beneficios que pueden obtenerse de la zanahoria aparte de lucir una piel bronceada están:

• Al ser diurética resulta sumamente buena para los riñones y desintegrar los cálculos renales.
• Fortalece el cabello.
• Disminuye la acidez.
• Ayuda al intestino a disipar los gases y a mejorar la flora intestinal.

Además de todos estos beneficios, la zanahoria contiene de manera natural una toxina llamada falcariol, la cual es capaz de reducir un tercio los riesgos de desarrollar cáncer, además también posee ácido fólico, que es fundamental para mantener un estado salud fuerte, y es que refuerza el sistema cardiovascular.

Cómo usar la zanahoria para un bronceado perfecto

Si no tienes idea de cómo preparar la zanahoria a la hora de querer tener un bronceado perfecto te daremos una alternativa bastante sencilla:

Mezcla dos cucharadas de aceite de oliva, si no tienes puedes utilizar germen de trigo en aproximadamente unos 1/8 litros de jugo de zanahoria, el cual debe ser preparado con anterioridad.

Adicionalmente se le añaden dos cucharadas del jugo de un limón, se mezcla todo y finalmente se guarda en un envase de vidrio. Lo más importante es nunca olvidar que a esto se le debe sumar algún tipo de crema protectora contra el sol. Y con esta preparación ya estamos listo para comenzar a broncear la piel, si necesitas más alternativas, te invitamos a consultar cómo puedes elaborar un jabón casero de zanahoria.

Recetas con naranja para embellecer tu piel y cabello

Un vaso con jugo natural de naranja es una excelente fuente de vitaminas y antioxidantes, que le dan a nuestro sistema inmunológico los recursos que necesita para mantenernos sanos pero más allá de nuestra salud, nuestra rutina de belleza puede verse beneficiada con la ayuda de la naranja y hoy te cuento cómo.

La vitamina C es una de las grandes riquezas de la naranja; una sustancia fundamental para proteger nuestra piel del envejecimiento y combatir las manchas que aparecen en nuestro rostro con el paso del tiempo.

Receta para la piel con naranja y agave

Para aprovechar este beneficio, combina 1 cucharada de jugo de naranja, con 2 cucharadas de agave néctar y 1 cucharadita de yogurt sin dulce; esta es una excelente mascarilla para tratar el envejecimiento de la piel. Sin embargo, esta mezcla sólo debe ser usada durante la noche, para prevenir el contacto con el sol.

Receta para el cabello con aceite de naranja y agua

Nuestro cabello también puede verse beneficiado con los efectos astringentes de la naranja; ya que nos ayuda a disminuir la secreción de las glándulas sebáceas en cabellos grasos.

Lo único que vas a necesitar, es mezclar 2 gotas de aceite de naranja en 1/2 taza de agua tibia. Masajea tu cabello con la mezcla y déjala reposar por 15 minutos. Enjuaga con champú y acondicionador. Tu cabello se verá sano y revitalizado.

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Exfoliante para las uñas con naranja y aceite de almendras

Si tus uñas tienden a tornarse amarillas, la naranja puede ser una excelente solución para regresarles sus coloración natural y que luzcan sanas y brillantes. Utiliza a diario un exfoliante de naranja y azúcar mascabado, mantendrá tus uñas hermosas y tus manos también.

Para preparar este exfoliante vas a mezclar en un recipiente de vidrio 1 taza de azúcar morena, 5 cucharadas de aceite de almendras y 5 cucharaditas de jugo de naranja. Mezcla con una cuchara hasta lograr una mezcla homogénea, la cual debes mantener en la nevera. Úsala para exfoliar tus manos antes de dormir y los resultados te sorprenderán.

Naranja como diurético

Otro de los grandes beneficios de la naranja es su alto contenido de potasio, lo cual favorece la eliminación de líquidos y la depuración del cuerpo. Es por ello, que el agua de cáscara de naranja es excelente para deshincharnos cuanto estamos reteniendo líquidos y su preparación es muy sencilla

Solo debes poner a hervir en 2 tazas de agua la cáscara de dos naranjas, dejar reposar por 15 minutos, colar y luego beberla cuando todavía se encuentra tibia. En muchos casos, puedes añadir 2 ramas de apio para hacer aún más efectivos sus efectos diuréticos.

Definitivamente la naranja es mucho más que un excelente alimento. Es un regalo de la naturaleza que de forma natural puede ayudarnos a mantenernos hermosas sin gastar mucho dinero y protegiendo a nuestro planeta.